Calculadora de IMC
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida orientativa que relaciona tu peso con tu altura para identificar tu categoría de peso.
¿Qué es el IMC?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una fórmula que divide el peso en kilogramos entre la altura en metros al cuadrado. Se utiliza como una referencia general para clasificar el peso corporal en categorías como bajo peso, peso normal, sobrepeso y obesidad.
Categorías del IMC
Limitaciones del IMC
El IMC es una herramienta de cribado y no un diagnóstico. No distingue entre masa muscular y grasa, por lo que personas muy musculadas pueden tener un IMC alto sin tener exceso de grasa. Tampoco considera la distribución de la grasa, la edad, el sexo o la etnia. Para una evaluación completa, consulta con un profesional de la salud.
Fórmula del IMC
El cálculo del IMC se realiza con la siguiente fórmula:
IMC = peso (kg) / altura (m)2Por ejemplo, una persona que pesa 70 kg y mide 1.70 m tiene un IMC de 70 / 1.70² = 24.2.